برچسب ها
برچسب: حبوبات و مغزها
آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی... است غذای مناسبی برای افطار نیست زیرا موجب سوءهاضمه و... اختلالات گوارشی دیگر می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل... در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات میوه سبزی... گوشت و تخم مرغ حبوبات و مغزها شیر و لبنیات... ضروری است چرا که با رعایت تنوع و تعادل در...
کد خبر: ۳۴۱۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
اما مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و... آموزش پزشکی به رانندگان برون شهری توصیه کرد تخمه شور... را برای پیشگیری از خواب آلودگی در زمان رانندگی نخورند...
شفا آنلاین> سلامت> حدود سه هفته پس از رسانه ای... شدن اقدام پلیس یزد در توزیع تخمه شور بین رانندگان... برون شهری با هدف کاهش تلفات جاده ای وزارت بهداشت... می گوید که خوردن تخمه شور نه تنها بر پیشگیری...
کد خبر: ۳۳۴۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در... فشارخون بسیار مضر است ...
و در هرم راهنمای غذایی ایران در گروه حبوبات و... مغزها قرار می گیرد مغز انواع تخمه دارای مواد مغذی... مختلفی از جمله پروتئین چربی کربوهیدرات مواد معدنی مانند پتاسیم... کلسیم منیزیم مس روی منگنز کروم و آهن و برخی...
کد خبر: ۳۳۴۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
مطالعات نشان داده رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی عامل... حدود ۳۰ درصد مرگ و میرها و ابتلا به بیماری... های غیروگیر مانند فشارخون بالا است ...
شفا آنلاین> سلامت> متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم مصرف... امگا ۳ در برنامه غذایی برای پیشگیری و کاهش فشارخون... بالا گفت مطالعات نشان داده جوامعی که امگا۳ بیشتری مصرف... می کنند کمتر در معرض پرفشاری خون هستند بهترین منبع...
کد خبر: ۳۳۰۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
در حقیقت بخش هایی از بدن ما که به عنوان... سیستم هضم شناخته می شوند محل زندگی اکوسیستم کاملی از... باکتری هاست و با ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی... می توانیم از شر طیف گسترده ای از مشکلات سیستم...
شفا آنلاین> سلامت> جالب است بدانید پزشکان و متخصصان وضعیت... سلامتی روده را مرتبط با سلامتِ عمومیِ تمام بدن می... دانند و با این وجود بیشتر ما تا زمانی که... به مشکلات گوارشی و هضم مانند تولید زیاد گاز نفخ...
کد خبر: ۳۲۹۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
درست است میوه ها نسبت به حبوبات و مغز ها... پروتئین کمتری دارند اما میوه های با پروتئین بالا هم... وجود دارند که در ادامه تعدادی از آن ها را...
شفا آنلاین> سلامت> بدن برای ترمیم سلول ها یا رشد... آن ها به انواع مواد مغذی مانند پروتئین نیاز دارد... مغذی حضور برجسته ای دارد طیف وسیعی از انواع خوراکی... حاوی پروتئین هستند به گزارش شفا آنلاین برای مثال از...
کد خبر: ۳۲۶۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
تمام دختران و زنان باید در محل زندگی خود در... مراکز بهداشت و یا مطب های مامایی یک مامای خانواده... داشته باشند چراکه او با تمام پیچیدگی های بدن زنان... آشنا است و می تواند به خوبی در صورت نیاز...
اینکه هنوز در نظام سلامت ما در این حوزه کار... شاخصی صورت نپذیرفته است گفت حق زنان شاغل است که... بتوانند در این دوره از مرخصی ویژه استفاده کنند و... استراحت کافی داشته باشند تا بتوانند با انرژی و سرزندگی...
کد خبر: ۳۲۶۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
توصیه می شود افرادی که در معرض کمبود منیزیم اند... و مکمل کلسیم نیز مصرف می کنند کلسیم را پیش... از خواب شب و منیزیم را همراه با وعده غذایی...
شفاآنلاین> سلامت> خیلی از افراد برای کمک به سلامتی و... بهبود علائم عوارضی که دارند و یا کلاً بهبود تندرستی... خود مکمل هایی مصرف می کنند ویتامین ها املاح مکمل... های گیاهی و پروبیوتیک ها همگی انواعی از مکمل هایی...
کد خبر: ۳۱۹۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
با افزایش سن در مرکز تشنگی بدن اختلال ایجادشده و... سالمند احساس تشنگی نخواهد کرد از این رو بهتر است... روزانه شش تا هشت لیوان آب و مایعات مصرف کرده... و منتظر تشنه شدن نماند ...
شفاآنلاین> سلامت> تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن... زندگی سالم و بانشاط در دوران سالمندی است و باید... در این دوران به توصیه های مناسب جهت برخورداری از... تغذیه سالم توجه کرد به گزارش شفاآنلاین یکی از راه...
کد خبر: ۳۱۷۶۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
هر ساله در تاریخ ۲۹ اکتبر "روز جهانی سکته مغزی"... گرامی داشته می شود ...
خون در بخشی از مغز به دلیل لخته شدن خون... یا پارگی رگ خونی مختل شود و مانند حمله قلبی... کمبود خون غنی از اکسیژن می تواند منجر به مرگ... بافت در مغز شود به گزارش شفاآنلاین در سراسر جهان...
کد خبر: ۳۱۴۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
رئیس اداره میانسالان وزارت بهداشت گفت یائسگی زنان در فاصله... سنی بین 45 تا 50 سالگی اتفاق می افتد و... تقریباً یک سوم زندگی آنان در دوران یائسگی می گذرد...
آن پریود ماهانه متوقف می شود این یک بخش طبیعی... از پیری است و نشانگر پایان سالهای باروری شماست یائسگی... معمولاً در اواخر دهه 40 تا اوایل 50 سالگی رخ... با جراحی خارج می کنند دچار یائسگی ناگهانی می شوند...
کد خبر: ۳۱۲۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
با معایب و مضرات رژیم گیاه خواری و شناخت انواع... مختلف گیاه خواری آشنا شوید ...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب با رژیم گیاه خواری فواید... کلی و چگونگی آماده شدن برای گیاه خواری لزوم محدود... کردن مصرف روغن های گیاهی معایب و مضرات رژیم گیاه... خواری و شناخت انواع مختلف گیاه خواری آشنا می شوید...
کد خبر: ۳۱۰۰۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت باید توجه... بدن ۱۳ در صد متابولیسم بدن افزایش می یابد بنابراین... مصرف آب و مایعات و غذا در حجم کم و... دفعات بیشتر توصیه می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از علائم بیماری کرونا تب است تب... نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است و... عفونت ها هم منجر به افزایش متابولیسم بدن تجمع مواد... سمی در بدن اختلال در تعادل آب بدن اختلال گوارشی...
کد خبر: ۳۰۸۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
اختلال کم خونی به عنوان پایین بودن هموگلوبین در خون... گزارش می شود هموگلوبین پروتئین اولیه موجود در گلبول های... قرمز است اکسیژن را حمل می کند و از طریق... جریان خون به قسمت های مختلف بدن می رساند ...
شفاآنلاین> سلامت> کم خونی اختلالی است که با کمبود سلول... های خونی سالم در بدن مشخص می شود به گزارش... شفاآنلاین اختلال کم خونی به عنوان پایین بودن هموگلوبین در... خون گزارش می شود هموگلوبین پروتئین اولیه موجود در گلبول...
کد خبر: ۲۹۹۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
در صد متابولیسم بدن افزایش می یابد بنابراین مصرف آب... و مایعات و غذا در حجم کم و دفعات بیشتر... توصیه می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از علائم بیماری کرونا تب است تب... نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است عفونت... ها منجر به افزایش متابولیسم بدن تجمع مواد سمی در... بدن اختلال در تعادل آب بدن اختلال گوارشی از بین...
کد خبر: ۲۹۵۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
امروزه پزشکان می دانند که دو نوع سکته مغزی وجود... دارد ایسکمیک و هموراژیک سکته مغزی ایسکمیک که شایع تر... است زمانی رخ می دهد که لخته خون در مغز... جمع شود سکته مغزی هموراژیک زمانی اتفاق می افتد که...
خون در بخشی از مغز شما به دلیل لخته شدن... خون یا پارگی رگ خونی مختل شود و مانند حمله... قلبی کمبود خون غنی از اکسیژن می تواند منجر به... مرگ بافت در مغز شود به گزارش شفاآنلاین وقتی سلول...
کد خبر: ۲۹۴۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
می آید چون این چربی بر قلب و دیگر اندام... های حیاتی فشار وارد می کند و سبب بروز بیماری... های مزمن می شود...
رسوب می کند و به طور جدی سلامت را به... خطر می اندازد که البته با رژیم غذایی می توان... کس و در هیچ سنی خوب نیست و اگر مدت... زیادی وزن اضافه داشته باشید به مرور به بیماری های...
کد خبر: ۲۹۴۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
بدن بی توجه خواهد شد در حالی که نوشیدن مقدار... متوسط هشت لیوان آب را در روز باید در دستور...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه گفت با ورود به فصل... پائیز و ایجاد هوای سرد زمینه برای ابتلا به بعضی... از بیماری های عفونی خصوصا عفونت تنفسی مهیاست و بنابراین... مصرف ریزمغذی ها نباید فراموش شود به گزارش شفاآنلاین شهاب...
کد خبر: ۲۹۰۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
توصیه می شود از مصرف بی رویه این گونه غذاها... اجتناب شود و به منظور عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن... قبل و پس از واکسیناسیون از مصرف این گونه غذاها... خودداری کنید ...
شفاآنلاین> سلامت> قبل و بعد از واکسن کرونا از مصرف... فست فودها غذاهای چرب سنگین و پرنمک و تنقلات شور... و نوشیدنی های خیلی شیرین خودداری کنید به گزارش شفاآنلاین... مصرف فست فودها غذاهای چرب سنگین و پرنمک و تنقلات...
کد خبر: ۲۸۵۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی... بدن برای مقابله با عفونت ها بخصوص بیماری کووید ۱۹...
شفاآنلاین> سلامت> دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و... آموزش پزشکی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان در شرایط... کرونا را معرفی کرد به گزارش شفاآنلاین رعایت اصول صحیح... تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله...
کد خبر: ۲۷۸۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
1>
آخرین اخبار